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알레르기비염 약 항히스타민제 효능부터 부작용까지 알레르기 비염은 환절기 감기 증상과 비슷하여 혼동하기 쉽기 때문에 봄철 가장 흔하게 나타나는 알레르기 비염인지 확인하기 위해서는 알레르기 검사를 받아보는 것이 좋고 알레르기비염 진단을 받았다면 만성 비염으로 발전하지 않도록 적절한 치료를 받아보는 것이 좋고 알레르기를 유발하는 원인이 무엇인지 확인하여 대처하는 것이 좋습니다. 참고로 알레르기 검사 비용은 지역이나 병원마다 차이가 있으며 알레르기 검사시 어떠한 항목을 포함하는지에 따라 검사 비용이 달라질수있습니다만 평균 4만 원~10만 원 사이로 알려져 있습니다. 알레르기 비염 원인 유전적 요인, 환경적 요인으로 인해 발생하는데 알레르기 비염을 악화시키는 주요 원인은 기후변화, 감기, 공기오염, 스트레스 등이 있으며 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 강아지.. 2024. 2. 17.
변비 증상 탈출 위한 똥 잘 나오는 자세 따로 있다 변비 개선을 위해 식이섬유 풍부한 음식 위주로 먹고 유산균도 챙겨 먹고 있지만 대변을 시원하게 보질 못해 안 되겠다 싶어 변비 증상 자가진단 테스트해보니 역시나 변비가 맞았고 변비 개선을 위해 변비 원인 및 똥 잘 나오는 자세까지 자세히 알아보았어요 변비 배변시 대변이 딱딱하여 무리한 힘이 필요한 경우 또 일주일에 배변 횟수가 2~3번 미만인 경우 변비를 의심해볼 수 있는데 변비 증상이 있을 경우 섬유질 및 수분 섭취를 늘리고 규칙적이고 지속적인 식사를 하면 변비증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 변비 원인 습관적으로 대변을 참거나 불규칙한 식습관, 영양결핍 등으로 인해 변비가 생길 수 있는데 변비는 크게 국소적 기질적 원인, 전신적 기질적 원인, 원발성 원인으로 인해 발생되기 때문에 건강상태를.. 2024. 2. 16.
생리 늦어질때 원인 알아보자 규칙적인 생리를 하고 있지만 최근 생리 예정일날 생리를 안 할 때가 있어 괜히 불안한 마음에 연령별 생리 늦어질 때 원인을 알아보다가 병원 가서 여성질환을 확인하기 위해 질초음파,자궁근종검사, 성병검사 등을 해봤으나 이상 없는 것으로 나와 안심은 됐지만 여성 건강을 알려주는 대표적인 지표 생리가 늦어지는 원인에 대해 알아두면 좋을 것 같아 자세히 알아봤습니다. 생리 초경 나이가 점점 빨라져 보통 만 12세 전후로 초경을 시작하여 만 50세 전후까지 생리를 하게 되는데 생리는 자궁에서 주기적으로 출혈을 하는 현상을 말합니다. 생리주기 초경이 시작되는 나이부터 폐경이 될때까지 정상적인 생리주기는 보통 21~35일(평균 28일)이며 생리 기간은 2~7일까지를 하게 됩니다. 생리 주기는 보통 28일 주기이지만 .. 2024. 2. 15.
몸에 힘이 없어요 다양한 원인 알아보자 으슬으슬 춥고 식은땀 흘리며 어지럽고 몸에 힘이 없을 때마다 감기몸살을 의심했지만 감기몸살 아닌 오미크론 코로나, A형 B형 독감 증상이었고 독감은 감기몸살처럼 하루이틀 푹 쉰다고 증상이 없어지는게 아니라 시간이 지날수록 다양한 증상이 나타나 일상생활에 지장을 주기 때문에 독감 예방을 위해선 매년 독감예방접종을 꼭 해야겠다는 생각을 했답니다. 또 몸에 힘빠짐 원인은 감기몸살이나 독감 아닌 다양한 원인으로 발생된다는 사실을 알게 되었는데 갑자기 몸에 힘이 없다면 의심해볼수있는질환은 갑상선 기능 저항증, 자가면역질환, 오미크론 코로나, A형 B형 독감, 감기몸살 등이 있으며 영양소 결핍으로 인한 영양결핍증이 있어도 몸에 힘이 없을 수 있기 때문에 몸에 힘이 없다면 원인을 찾아 개선하는 것이 좋습니다. 감기몸.. 2024. 2. 14.
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